- 30
- 60
- 90
Вестибулярная сенсорная система человека подаёт в мозг информацию о положении тела в пространстве, перемещениях и координации движений. С помощью этой системы человек понимает, где верх, где низ, ощущает перемену гравитации, скорости и направления движения. Вестибулярная система состоит из вестибулярного аппарата и связанных с ним отделов спинного мозга, мозжечка и коры головного мозга.
Если эта система работает хорошо, то движения человека ловкие и скоординированные, но если вестибулярный аппарат не тренирован, то поступающие от него сигналы могут перевозбудить нейроны в мозговых центрах и привести к неприятным ощущениям.
Симптомы проблем в работе вестибулярной сенсорной системы:
Эти симптомы обычно возникают при катании на аттракционах, совершении водных прогулок, езде на транспорте, подъёме на скоростном лифте и даже при резких поворотах головы. Они больше характерны для маленьких детей, ведь у них ещё не натренирован вестибулярный аппарат.
Для тренировки вестибулярного аппарата детям рекомендуется больше двигательной активности: бегать, кувыркаться, висеть вниз головой, качаться на качелях и заниматься на специальных игровых тренажёрах.
Игровые тренажеры для баланса и равновесия делятся на:
Общий принцип их работы состоит в поиске правильного положения тела для достижения цели в игре. Надо координировать движения тела, чтобы удержаться на шаткой платформе и прокатить шарик по лабиринту, ловко пройтись по узкому мостику и не упасть. Эти занятия тренируют вестибулярный аппарат и стимулируют мозжечок, в результате дети приобретают хорошую координацию движений, ловкость, скорость реакции и избавляются от неприятных симптомов укачивания.
Тренажёрами для баланса и равновесия можно оснащать спортивные и игровые комнаты детских садов, развивающие центры, летние лагеря, кабинеты детских специалистов. Да и для дома их хорошо иметь, ведь это полезное развлечение нравится и детям, и взрослым.